Меч Цзянь. Что нужно знать родителям и спортсменам!
Цзянь (кит. трад. 劍, упр. 剑, пиньинь jiàn; кантонский: Gim3) — китайский прямой меч, в классическом варианте с длиной клинка около метра, но встречаются и более длинные экземпляры. Первые литые бронзовые цзяни появились в эпоху Западная Чжоу, наибольшее же распространение они получили в эпоху Воюющих Царств, тогда же часть цзяней стали ковать из стали. В эпоху династии Тан цзянь в войсках стал уступать место дао, а после падения этой династии цзянь стал парадно-церемониальным оружием. Эту функцию мечи сохраняли до середины XX века. ©Википедия
В современном ушу выступления с этим мечом называются «Цзяньшу». Для Цзяньшу характерны такие боевые приемы как уколы, прокалывания, вздергивания. Исполнение комплекса цзяньшу должно быть живым, грациозным и элегантным по стилю, откуда происходит соответствующая поговорка «Цзянь грациозен, как летящий феникс».
Как подобрать цзянь?
Цзянь: длина измеряется в следующем положении: спортсмен стоит с вытянутой вдоль тела рукой, расправив плечи, и держит цзянь. В этом положении кончик острия не должен быть ниже верхнего края уха.
Виды мечей, использующиеся в ушу:
Цзянь — спортивный вариант.
Лезвие, не имеющее ребра жёсткости, и отличающееся хорошей гибкостью. В основном спортивные лезвия изготавливается из прокатной стали.
Меч с таким лезвием предназначен для спортивных соревнований по ушу — таолу и кунг-фу. На официальных соревнованиях используется детьми до 14 лет. Спортсмены старше 14-ти лет(категория «Юниоры»)используют гуйдин — цзянь с ребром жёсткости.
Гуйдин цзянь.
Предназначенное для спортивных соревнований, это лезвие изготовлено в соответствии с соревновательными стандартами. От предыдущего варианта оно отличается большей прочностью и меньшей гибкостью. На гуйдин лезвии присутствует ребро жёсткости. Может использоваться спортсменами любых возрастных категорий, но, как правило используется спортсменами начиная с категории «Юниор», так как меч имеет немного больший вес
Для использования на официальных соревнованиях оба меча должны соответствовать стандарту, установленному Организаторами соревнований и иметь сертификацию.
Стоит отметить, что на соревнованиях и в тренировках уделяется внимание кисточке на эфесе цзяня. Это обязательный атрибут выступления, так как кисточка добавляет не только зрелищности, но и помогает судьям оценить технику владения мечом.
Меч цзянь используется в таких направлениях ушу, как спортивное таолу — цзяньшу, традиционное ушу — цзяньшу, спортивное тайцзи — цзянь и традиционный виды цзяньшу.
Меч Дао. Что нужно знать родителям и спортсменам!
Меч дао, также известный как меч хуцзяо, является традиционным китайским оружием, которое имеет форму односторонней изогнутой клинка с рукоятью прямой или слегка изогнутой. Меч дао широко использовался в китайских боевых искусствах и имел различные модификации в зависимости от региона и периода. В современной эпохе меч дао часто встречается в тренировках и демонстрациях боевых искусств, а также может быть предметом коллекционирования для любителей истории и культуры.
Как подобрать меч?
Гибкий кончик дао не должен быть ниже, чем вершина уха спортсмена, когда дао держится вертикально в ладони с рукой опущенной вниз и выпрямленным локтем:
Виды мечей, использующиеся в ушу:
Дао — спортивный вариант.
Лезвие, не имеющее ребра жёсткости, и отличающееся хорошей гибкостью. В основном спортивные лезвия изготавливается из прокатной стали.
Меч с таким лезвием предназначен для спортивных соревнований по ушу — таолу и кунг-фу. На официальных соревнованиях используется детьми до 14 лет. Спортсмены старше 14-ти лет(категория «Юниоры»)используют гуйдин — дао с ребром жёсткости.
Гуйдин дао.
Меч, предназначенный для спортивных соревнований, лезвие изготовлено в соответствии с соревновательными стандартами. От предыдущего варианта оно отличается большей прочностью и меньшей гибкостью. На гуйдин лезвии присутствует ребро жёсткости. Может использоваться спортсменами любых возрастных категорий, но, как правило используется спортсменами начиная с категории «Юниор», так как меч имеет немного больший вес
Для использования на официальных соревнованиях оба меча должны соответствовать стандарту, установленному Организаторами соревнований и иметь сертификацию.
Обязательный атрибут выступления с мечом дао — платок, его длина обычно составляет квадрат размерами 35 х 35 сантиметров, но для удобства измерения платка судьи обращают внимание на начальную стойку спортсмена (см. рисунок 1) — платок не касается пола и его длина не превышает длину самого меча.
Так же, как и кисточка на эфесе меча цзянь, платок помогает улучшить впечатление от выступления и помогает судьям оценить технику владения оружием.
Меч дао используется в таких направлениях ушу, как спортивное таолу — даошу и традиционное ушу — даошу.
Меч Наньдао. Что нужно знать родителям и спортсменам!
Южный меч (наньдао) с широким лезвием и односторонней заточкой. В древности «наньдао» считался оружием пеших воинов и повстанцев-простолюдинов. Наньдао воплощает в себе дух южных стилей китайских боевых искусств с их короткими и резкими выплесками силы, с удержанием меча близко от тела для практического оборонного применения, и поддержкой техники рук.
Легендарные полководцы древности фехтовали наньдао, вес которого якобы достигал 20 кг. Такая работа, безусловно, требовала необычайной силы рук. Это — полуторный меч, с которым можно работать как одной, так и двумя руками. Для скрытности вращения к рукояти, как и к другим разновидностям дао, может прикрепляться платок. По существующим стандартам спортивного ушу, длина платка не должна превышать длину лезвия, а само лезвие, при зажатой в ладони гарде и вытянутой по шву руке, должно быть не ниже верхней мочки уха.
У истоков создания современного спортивного вида наньдао и комплексов с этим видом оружия стоял один из известнейших мастеров ушу в Китае, основоположник преподавания искусства традиционного оружия – Ван Пэй-кунь.
Как подобрать меч?
Кончик наньдао не должен быть ниже челюсти спортсмена, когда наньдао держится вертикально в ладони с рукой опущенной внизи выпрямленным локтем.
Виды мечей, использующиеся в ушу:
Наньдао — спортивный вариант.
Лезвие, не имеющее ребра жёсткости, и отличающееся хорошей гибкостью. В основном спортивные лезвия изготавливается из прокатной стали.
Меч с таким лезвием предназначен для спортивных соревнований по ушу — таолу и кунг-фу. На официальных соревнованиях используется детьми до 14 лет. Спортсмены старше 14-ти лет(категория «Юниоры»)используют гуйдин — наньдао с ребром жёсткости.
Гуйдин Наньдао.
Меч, предназначенный для спортивных соревнований, лезвие изготовлено в соответствии с соревновательными стандартами. От предыдущего варианта оно отличается большей прочностью и меньшей гибкостью. На гуйдин лезвии присутствует ребро жёсткости. Может использоваться спортсменами любых возрастных категорий, но, как правило используется спортсменами начиная с категории «Юниор», так как меч имеет немного больший вес
Для использования на официальных соревнованиях оба меча должны соответствовать стандарту, установленному Организаторами соревнований и иметь сертификацию.
Меч наньдао используется в таких направлениях ушу, как спортивное таолу — наньдао и традиционное ушу — наньдао.
Костюм (ИФУ) для выступлений. Что нужно знать родителям и спортсменам!
В соответствии с действующими Правилами вида спорта «УШУ», утвержденными Министерством спорта Российской Федерации, а именно статьи 6 данных правил:
«Общие требования.
Во время выполнения спортивных дисциплин на соревнованиях спортсмены должны быть одеты в костюмы для ушу соревновательного стандарта (пояс и 7 завязок на блузе обязательны), спортивную обувь на мягкой подошве и использовать соответствующий дисциплинам спортивный инвентарь.
В соответствии с политикой Федерации спортсмены всех возрастных групп должны соблюдать требования к униформе. Эти руководящие принципы предназначены для того, чтобы инновационные конструктивные особенности находились в соответствии с правилами и нормами Федерации.»
Помимо прочего форма также имеет некоторые нюансы в зависимости от стиля, в котором работает спортсмен, рассмотрим примеры:
Форма Чанцюань (унисекс):
Особенностями данной формы являются: поднятый воротничок, рукав на уровне сгиба локтя, пояс. Все элементы имеют одинаковый цвет. Обратите внимание на окантовку ИФУ — она также идет в тон с костюмом.
Форма Наньцюань — женская
Особенностями данной формы являются: отсутствие воротничка, рукав выше уровня локтя, пояс. Все элементы имеют одинаковый цвет и тон.
Форма Наньцюань — мужская:
Особенностями данной формы являются: отсутствие воротничка, отсутствие рукавов, пояс. Все элементы имеют одинаковый цвет и тон.
Форма для Тайцзицюань:
Особенностями данной формы являются: присутствует воротничок, рукав длиной до запястья, на запястье оканчивается манжетами, пояс отсутствует. Все элементы имеют одинаковый цвет и тон.
Регламентом выделены основные цвета костюмов: Черный, красный, синий и белый. Окантовка в цвет костюма. Спереди костюма семь завязок (узелков)
Ответственность за соблюдение этих требований:
На всех проводимых соревнованиях, региональные спортивные федерации несут ответственность за соблюдением требований членами их делегации в соответствии условиями настоящих Правил.
Спортсмены, не выполнившие данные требования к спортивному инвентарю не будут допущены к выступлениям.
Обувь для ушу. Что нужно знать родителям и спортсмена
Какую обувь выбрать для занятий ушу? Какие требования предъявляются для выступлений и тренировок, давайте об этом.
Для выступлений на официальных соревнований Окружного, Всероссийского и Международного уровней нужна следующая обувь:
Кожаная обувь с логотипом Федерации Ушу России имеет мягкую резиновую подошву, применяется для всех возрастных категорий. Основные цвета обуви такие же, как и костюмы: Белый, Чёрный, Синий, Красный. Данный элемент одежды является обязательным.
Также, существует обувь для спортсменов, практикующих Наньцюань и Тайцзи, она имеет более толстую подошву и также подходит для выступлений на различных уровнях соревнований:
Для соревнований на местном уровне (внутриклубные, городские, региональные)спортсменам в возрасте ДО 11 — ЛЕТ можно использовать тканевые сертифицированные кеды:
Для повседневных тренировок можно использовать любую удобную спортивную обувь, но мы рекомендуем тканевые кеды на резиновой подошве:
Особое внимание родителям следует уделить той обуви, в которой тренируется ребенок, ведь как показывает практика — нередки случаи, когда обувь на массивной подошве мешает тренироваться и приводит к травмам.
Спортивно-технические степени в ушу. Что нужно знать родителям и спортсменам?
18 августа 2014 года в Пекине, в офисе Всекитайской Ассоциации ушу было подписано историческое соглашение о развитии в России «Чжунго Дуаньвэй Чжи» (中国段位制）системы сдачи экзаменов на спортивные технические степени (дуаньвэй) и спортивные технические разряды (цзи).
Спортивные степени цзи и дуань используются в различных боевых и спортивных дисциплинах, особенно в китайских боевых искусствах. Эти степени обозначают уровень опыта и мастерства практикующего.
Цзи обозначает уровень мастерства, которому соответствует учебный пояс определенного цвета. Можно присваивать с 6 до 13 лет последовательно с интервалом не менее 6 месяцев между экзаменами.
Степени цзи присваиваются в обратной последовательности, начиная с Шестого цзи
Дуань — это высший уровень, который представляет из себя черный пояс или его эквивалент в других дисциплинах.
Технические спортивные степени начального уровня «чу дуаньвэй»: 1-й дуань – можно присвоить с 14-ти лет, 2-й дуань – с 16-ти лет, 3-й дуань – с 18-ти лет
Мастерские технические спортивные степени «чжун дуаньвэй» присваиваются по достижении: 4-й дуань – 20-ти лет 5-й дуань – 24-х лет 6-й дуань – 30-ти лет лицам, показавшим в ходе экзамена соответствие технического уровня
Почетные мастерские степени «дуань» с 6-ого по 10-й могут быть присвоены, начиная с 25 лет, за выдающийся вклад в развитие ушу.